“Bottle Bourd (लौकी): A Natural Solution for Blood Pressure Control (रक्तचाप नियंत्रण)”
by रक्तचाप की समस्याओं से पीड़ित लोगों के लिए बॉटल गोर्ड (लौकी) एक महत्वपूर्ण आहार हो सकता है। यह सुपरफूड न केवल रक्तचाप को नियंत्रित करने …
मधुमेह को नियंत्रित करने के लिए ग्लाइसेमिक इंडेक्स और ग्लाइसेमिक लोड क्यों महत्वपूर्ण है। Why Glycemic Index (GI) and Glycemic Load(GL) are important to Control the Diabetes : Everything you need to know)
ग्लाइसेमिक इंडेक्स एक ऐसा उपकरण है जिसका उपयोग अक्सर बेहतर रक्त शर्करा प्रबंधन को बढ़ावा देने के लिए किया जाता है। सीधे शब्दों में कहें …
बारिश के मौसम के लिए 15 स्वास्थ्य युक्तियाँ 2021 (15 Health Tips for Rainy Season 2021 )
जहां सर्दी , गर्मी , बसंत पतझड़ ऋतु की इस श्रृंखला में वर्षा ऋतु का अपना एक महत्वपूर्ण स्थान है। गर्म दिनों के बाद सभी …
अश्वगंधा कई बीमारियों के लिए है रामबाण, जानिए क्या हैं इसके फायदे एवं नुकसान
अश्वगंधा का परिचय (Introduction of Ashwagandha) आपने कई बार अश्वगंधा का नाम सुना होगा। टीवी और अखबारों में अश्वगंधा के विज्ञापन आदि भी देखे होंगे …
मस्सों से छुटकारा पाने के कारगर प्राकृतिक उपाय | Know About Warts Symptoms, Causes and Treatment
अक्सर देखा गया है की कई लोग अपने शारीर या चेहरे के मस्सों को लेकर काफी परेशान रहते हैं क्यों कि मस्से आपकी खूबसूरती को …
डायबिटीज (मधुमेह) क्या है? जानिए इसके प्रकार और प्रभावी उपचार ( Everything You Need to Know About Diabetes: Symptoms, Causes, Treatment, Prevention, and More)
डायबिटीज (मधुमेह) मेलेटस, जिसे आमतौर पर मधुमेह के रूप में जाना जाता है, एक उपापचय रोग है जो उच्च रक्त शर्करा का कारण बनता है। …
करी पत्ते के सेवन से पाएं बेहतरीन सेहत और सौदर्य लाभ
हम सभी भारतीयों के घरों में करी पत्ते का इस्तेमाल खाने की खूशबू और स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है। करी पत्ता जिसे मीठा …
प्रोटीन की कमी को दर्शाते हैं यह संकेत, जरूर जान लीजिए
प्रोटीन की कमी क्या है? What is Protein Deficiency? बेहतर स्वास्थ्य और सेहत के लिए भोजन करना ही काफी नहीं, बल्कि उसमें पोषण का होना …
चुकंदर का रोजाना करें सेवन, इन 21 प्रॉबल्म में भी है फायदेमंद, कभी नहीं होंगी ये गंभीर बीमारियां (All About Chukandar (Beetroot) in Hindi)
चुकंदर (बीटा वल्गरिस) एक रूट सब्जी है जो स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद माना जाता है। जिसे लाल चुकंदर, टेबल बीट या गार्डन बीट के नाम …
योग क्या है? – योगासन के लाभ, नियम, और प्रकार – Know Everything About Yoga in Hindi
योग क्या है ? इसे समझने के लिए हमें विख्यात दार्शनिकों और ज्ञानियों वक्तव्य को जानना होगा। जिन्होंने अपने -अपने हिसाब से योग को परिभाषित …