११ नैचुरल फेस ब्यूटी सीक्रेट्स टिप्स, आपको हेल्दी और चमकती त्वचा के लिए पता होना चाहिए

आज कल लोग स्वस्थ और सुंदर त्वचा पाने के प्रयास में, न जाने कितनी ही ब्यूटी क्रीम और उत्पादों का इस्तमाल करते हैं जिनमे हानिकारक रसायन होते है जो आपकी स्किन को हानि पहुच सकती है । हालांकि, कभी-कभी आपको आपकी त्वचा के लिए प्राकृतिक अवयवों जरूरत होती है । चूंकि ये तत्व रासायनिक-मुक्त होते हैं, इसलिए वे हर प्रकार की त्वचा के अनुरूप होते हैं, चाहे वह शुष्क हो,  तैलीय हो, सामान्य या संवेदनशील हो । इसलिए हमें नेचुरल तरीको से अपनी स्किन का ख्याल रखना चाहिए । महिलाओं को  कुछ सीक्रेट्स नैचुरल फेस ब्यूटी टिप्स का ज्ञान होना आवश्यक है ।

हम यहाँ पर 10 ऐसे  सीक्रेट्स  नैचुरल फेस ब्यूटी टिप्स लेकर आए हैं, जो त्वचा को नेचुरल रूप से चमकदार और मुलायम बना देगी । तथा जिसा आपके त्वचा पर कोई साइड-इफ़ेक्ट भी होता है ।

नेचुरल फेस ब्यूटी टिप:

1. पफी आँखों के लिए चिल्ड टी बैग्स

2. चेहरे के लिए बेसन

3. चेहरे के अतिरिक्त तेल को नियंत्रित करने के लिए टमाटर

4. ब्लीच के लिए ककड़ी और नींबू

5. खुले रोम छिद्रों के लिए सेब

6. मृत त्वचा से छुटकारा पाने के लिए पपीता

7. चमकती त्वचा के लिए योग करें

8. चेहरे की एक्जिमा, मुंहासे कम करने के लिए एलोवेरा

9. टोनर के रूप में ग्रीन टी का उपयोग

10. पिंपल्स के लिए टी ट्री ऑइल

11. समग्र विकाश के लिए ध्यान करें

 

1.पफी आंखों के लिए चिल्ड टी बैग्स

हम रोजाना ग्रीन टी पीते है और इस्तेमाल किए गए टी बैग्स को फेक देते है, ग्रीन टी हामरे की मेटाबोलिज्म को तेज करती है था हमें एनेर्गेटिक बनए रखती है | ग्रीन टी बैग्स और भी बहुत कामो में आती है ये  आपके शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने के अलावा, ठंडा या हरा टी बैग आपकी त्वचा के लिए अद्भुत काम करता है। इसका हम उपयोग नेचुरल ब्यूटी टिप्स के लिए भी कर सकते है इसका उपयोग करने से आंखों के आस-पास के दर्द को तुरंत कम किया जा सकता है और उन्हें चमकदार और स्वस्थ किया जा सकता है। टी बैग को अपनी पलकों पर रखें और 05 से 15 मिनट के लिए आराम करें क्योंकि टी बैग उनके जादू का काम करते हैं।

2. चेहरे के लिए बेसन का उपयोग

बेसन का उपयोग टैन और सनबर्न, मृत त्वचा कोशिकाओं से छुटकारा पाने के लिए प्राकृतिक एवं लाइट एक्सफोलिएटर के रूप में किया जाता है। यदि आप यहाँ सुन्दर, मुलायम और प्राकृतिक रूप से चमकती त्वचा पाना चाहते हैं तो आपको इस प्राकृतिक फेस ब्यूटी टिप आपको जानना आवश्यक है।

पहले एक कटोरे में समान मात्रा में बेसन और दही लें और उन्हें अच्छी तरह से मिलाकर एक के समान पेस्ट बनाएं। अब इस पेस्ट को अपने चेहरे और गर्दन पर समान रूप से लगाएं, और आधे घंटे के लिए सूखने दें, फिर इसे पानी से धोने ले । नियमित उपयोग से यह अपकी मृत त्वचा कोशिकाओं और गहरी-गंदी को हटा हटाने में मदद करता है , जिससे आपकी त्वचा की रंग और गोरा हो जाएगी और चमकदार भी बन जाएगी।

3. चेहरे पर  के अतिरिक्त तेल को नियंत्रित करने के लिए टमाटर

टमाटर जहा खाने में  प्रयोग किया जाता है वाही ये चेहरे के लिए औषधी के रूप में भी इस्तेमाल किया जाता है , भारत जैसे देश में जहां ज्यादातर हिस्सों में मौसम नम रहता है, वह पर चेहरे पर अत्यधिक तेल काफी आम है। चेहरे  के अतिरिक्त तेल को नियंत्रित करने के लिए टमाटर का उपयोग किया जाता हैं टमाटर में लाइकोपीन एवं एंटी-ऑक्सीडेंट भरपूर मात्रा में पाया जाता है वही इसके साथ ही इसमें ठंडा और कसैले गुण होते हैं। जो चेहरे की त्वचा के प्राकृतिक तेलों को संतुलित करने में मदद करता है और किसी भी अतिरिक्त तेल से छुटकारा दिलाता है जिससे आप जूझ रहे होंगे। इसका नैचुरल फेस ब्यूटी टिप्स का उपयोग उम्र बढ़ने के संकेतों जैसे झुर्रियों और महीन रेखाओं को कम करने के लिए भी प्रयोग किया जाता है ।

एक टमाटर का गूदा को मैश करें और अपने चेहरे पर समान रूप से लगाएं। इसे 15 मिनट तक सूखने दें और गर्म पानी से धो लें और नियमित उपयोग से प्राकृतिक रूप से चमकती, निखरी त्वचा को पाए।

4. स्किन ब्लीच के लिए ककड़ी और नींबू

हम सभी चेहरे के ब्लैकहेड्स और दाग – धब्बों के साथ संघर्ष करते हैं, ये हमारी त्वचा को सुस्त और थका हुआ बनाते हैं। प्राकृतिक रूप से दाग – धब्बों और ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने के लिए और एवं सुंदर , निखरी त्वचा की टोन पाने के लिए, ककड़ी और नींबू के रस का एक संयोजन का उपयोग  के अचूक उपाय है ।  इसके लिए खीरे और नींबू के रस की बराबर मात्रा लें और नहाने से पहले अपने चेहरे पर अच्छे से  लगाएं। इसे धोने से पहले 10 मिनट के लिए सुखने दें। इस प्राकृतिक फेस ब्यूटी टिप के नियमित उपयोग से आपकी त्वचा का रंग निखर उठेगा और त्वचा की रंगत  में निखार आ जाएगी। इसकी सबसे अच्छा गुण यह है की ये  सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है!

5. खुले रोम छिद्रों के लिए सेब का उपयोग

खुले रोम छिद्र आपकी त्वचा को तैलीय, परिपक्व बनाते हैं जो की त्वचा की गन्दगी और कई सारी समस्याओं को अपनी  ओर आकर्षित करते हैं । सेव का उपयोग आसान और प्रभावी प्राकृतिक फेस ब्यूटी टिप है। इसके लिए  चेहरे पर पतली सेब की स्लाइस रखें और इसे 15 मिनट के लिए छोड़ दें । वैकल्पिक रूप से, आप सेब के सिरका, शहद, छिलके  और मुल्तानी मिट्टी और गुलाब जल का पेस्ट तैयार कर सकते हैं। इसे 30 मिनट के लिए अपनी त्वचा पर सूखने दें और फिर हल्के हाथों से धो लें। सेब आपके चेहरे से अतिरिक्त तेल को सोखता है ही खुले रोम छिद्रों को बंद करता है, जिससे आपकी त्वचा में कसावट आता है और इसे चेहरा स्वस्थ और चमकदार बनाता है ।

6. मृत त्वचा से छुटकारा पाने के लिए पपीता का उपयोग करें

पपीते  में पपैन नामक एक प्राकृतिक एंजाइम पाया जाता है । जिससे पपीता स्वाभाविक रूप से त्वचा को चिकना और नरम  बनता है। बिना कच्चा पपीते में papain की उच्च स्तर होता हैं, जिसका उपयोग आप धीरे से छूटने और मृत त्वचा कोशिकाओं और अन्य अशुद्धियों से छुटकारा पाने के लिए कर सकते हैं। संवेदनशील त्वचा के वाले भी पपीते का उपयोग कर सकते हैं । १/४ कप पपीता की गूदा को ले और 1 चम्मच ताजा अनानास के रस के साथ मिला कर एक सामान मिश्रण बनाएं। इसके बाद समान रूप से लगाये और घोने   से पहले 5 से 15 मिनट के लिए छोड़ दें।

7. चमकती त्वचा के लिए योग करें

योग से स्वस्थ, चमकदा त्वचा पाने का एक उत्कृष्ट और प्राकृतिक तरीका है। योग में शामिल श्वास व्यायाम आपके दिमाग को शांत करने, तनाव को दूर करने और आपकी मांसपेशियों को आराम देने में मदद करते हैं। इसके अतिरिक्त, विभिन्न योग आसन आपके चेहरे पर रक्त और ऑक्सीजन परिसंचरण में सुधार करने में मदद करते हैं जिससे त्वचा में कसावट आती है ये कील, मुहासों को नही दूर करता है , जिससे आपकी त्वचा जवान एवं सुंदर दिखती है।

8. त्वचा की  सूजन, जलन को शांत करने के लिए एलोवेरा का उपयोग

एलोवेरा के पौधों के साथ  हम अपनी स्वस्थ, चमक बना सकते है । एलोवारा में कई प्रकास के पोसक तत्त्व पाए जाये है जो की स्किन और बालो को मिलें और सुंदर बनाने में मदद करती है , ताजा एलोवेरा जेल लगभग हर त्वचा और बालों की परेशानी को दूर करती है ।  त्वचा की सूजन एवं जलन को शांत करने से लेकर पोषण प्रदान करने तक, एलोवेरा जेल का उपयोग करना एक प्राकृतिक फेस ब्यूटी टिप है जिसे आप मिस नहीं कर सकते। चाहे वह मामूली कट, एक्जिमा, मुंहासे या कोई अन्य त्वचा की समस्या हो, दिन में दो बार इस पर एलोवेरा जेल को लगाने से स्किन की सभी प्रकार की समस्याएं ठीक हो जाती है ।

9. एक टोनर के रूप में ग्रीन टी का उपयोग

यदि आप सीटीएम दिनचर्या यानि क्लींजिंग-टोनिंग-मॉइस्चराइजिंग का पालन रोज करते हैं, तो आप टोनर के महत्व को नहीं जानते हैं। सफेद और हरी चाय दोनों का मुख्य रूप से चमक, एंटी-इंफ्लेमेटरी  और हाइड्रेटिंग गुण होते हैं।  इसलिए यह भी एक सीक्रेट्स नैचुरल फेस ब्यूटी टिप्स है?

इसके लिए लगभग 5 मिनट के लिए चाय को पानी में डुबो कर रखें और इसे ठंडा होने दें और कमरे के तापमान तक पहुँचने तक ठंडा करें। फिर एक स्प्रे बोतल में  संभाल कर रख ले और जब आवश्यक हो या रूई पर थोड़ा सा डालें और अपने चेहरे को अच्छी तरह से साफ करने के बाद अपने चेहरे पर हल्के हाथो से थपथपाएं।

10. पिंपल्स के लिए टी ट्री ऑइल

टी ट्री ऑइल एंटी-इंफ्लेमेटरी  और एंटी-माइक्रोबियल गुणों के लिए जाना जाता है, चाय के पेड़ का तेल मुँहासे पैदा करने वाले कीटाणुओं और जीवाणुओं को मारता है साथ ही  हल्के मध्यम मुँहासे को ठीक करता है।  यह भी एक अच्छा नेचुरल फेस सौंदर्य टिप है, याद रखें कि आपको टी ट्री ऑइल के तेल का उपयोग कभी भी इसे पतला किए बिना नहीं करना चाहिए क्योंकि यह त्वचा को जला और जलन पैदा कर सकता है। अपने सीरम या मॉइस्चराइज़र में 1-2 बूंदें डाले और सीधे चेहरे पर लगाएं। आप इसे एक दुसरे तेल के साथ भी मिला सकते हैं और रात में सोने से पहले इसे लगा सकते हैं।

11. समग्र विकाश के लिए ध्यान करें

जब आपका तन और मन  तनाव में होता है , तब  न तो सौंदर्य उत्पाद और न ही प्राकृतिक अवयव आपको ग्लोविंग स्किन पाने में मदद कर सकते हैं । वास्तव में, त्वचा की कुछ समस्याएं चिंता और तनाव से खराब हो जाती हैं। इसलिए, एक अच्छी रात की नींद लेने के अलावा, ध्यान और हल्का व्यायाम , तनाव को कम करने और राहत देने में मदद करता है और अपने तनाव को कम करने की कोशिस करते करनी चाहिए।