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हम सभी भारतीयों के घरों में करी पत्ते का इस्तेमाल खाने की खूशबू और स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है। करी पत्ता जिसे मीठा नीम भी कहते हैं। इसका पौधा आपके या आपके पड़ोसियों के घर में आपको जरूर लगा मिलेगा। दक्षिण भारतीय पकवानों में तो खासतौर पर इसका इस्तेमाल होता है। वह चाहे तड़का लगाना हो या फिर गार्निश करना हो । यह जितनी आसानी से आस पास के गमलों में उग जाता है, इसके फायदे उतने ही बेहतरीन हैं। लेकिन क्या आपको पता है कि इसके अनेक सेहत और सौंदर्य लाभ भी हैं? करी पत्ते में कई औषधीय गुण पाए जाते हैं। अगर नहीं पता है ! तो चलिए आपको बताते हैं करी पत्ते के सेवन से होने वाले ग़ज़ब के स्वास्थ्य फायदे।
१. डायबिटीजडे में मददगार :
२. मोटापे को नियंत्रित रखने में मददगार:
३. कॉलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने में मददगार:
४. त्वचा से जुड़ी समस्याओं में फायदेमंद:
५. संक्रमण से बचाव:
६. एनीमिया के खतरे को कम करने में सहायक:
७. डायरिया से बचाव में मददगार:
