“Bottle Bourd (लौकी): A Natural Solution for Blood Pressure Control (रक्तचाप नियंत्रण)”
by रक्तचाप की समस्याओं से पीड़ित लोगों के लिए बॉटल गोर्ड (लौकी) एक महत्वपूर्ण आहार हो सकता है। यह सुपरफूड न केवल रक्तचाप को नियंत्रित करने …
Category: लाइफस्टाइल
Read Simple Wellness Tips for Healthy and Happy Living for adults. Here are the some best tips to live a healthier, happier lifestyle.
अश्वगंधा कई बीमारियों के लिए है रामबाण, जानिए क्या हैं इसके फायदे एवं नुकसान
अश्वगंधा का परिचय (Introduction of Ashwagandha) आपने कई बार अश्वगंधा का नाम सुना होगा। टीवी और अखबारों में अश्वगंधा के विज्ञापन आदि भी देखे होंगे …
करी पत्ते के सेवन से पाएं बेहतरीन सेहत और सौदर्य लाभ
हम सभी भारतीयों के घरों में करी पत्ते का इस्तेमाल खाने की खूशबू और स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है। करी पत्ता जिसे मीठा …
चुकंदर का रोजाना करें सेवन, इन 21 प्रॉबल्म में भी है फायदेमंद, कभी नहीं होंगी ये गंभीर बीमारियां (All About Chukandar (Beetroot) in Hindi)
चुकंदर (बीटा वल्गरिस) एक रूट सब्जी है जो स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद माना जाता है। जिसे लाल चुकंदर, टेबल बीट या गार्डन बीट के नाम …
योग क्या है? – योगासन के लाभ, नियम, और प्रकार – Know Everything About Yoga in Hindi
योग क्या है ? इसे समझने के लिए हमें विख्यात दार्शनिकों और ज्ञानियों वक्तव्य को जानना होगा। जिन्होंने अपने -अपने हिसाब से योग को परिभाषित …
अच्छे स्वास्थ्य के लिए अपने जीवनशैली में ये बदलाव जरूर करें
आप बहुत सारी सब्जियां खाते हैं और प्रोटीन लेते हैं और नियमित व्यायाम करते हैं, फिर भी आपको अपनी जीवनशैली में बदलाव करने की आवश्यकता …
इस तरह करें देव शिल्पी भगवान विश्वकर्मा की पूजा, व्यापर में रहती है उन्नति
देव शिल्पी भगवान विश्वकर्मा जयंती हर साल आश्विन महीने की कृष्ण पक्ष की चतुर्दशी को मनायी जाती है। हर साल 17 सितंबर को तकनीकी ज्ञान …
5 घरेलु मसाले जो इम्युनिटी बढ़ने में रामबाण से कम नहीं – जानें इस्तेमाल करने का तरीका
डॉक्टरों के अनुसार इम्युनिटी अच्छी हो तो वायरल और फ्लू जैसे जुड़े दुसरे रोगों से भी बचा जा सकता है। ऐसे में ये हमें ये …
अजवाइन खाये और स्वास्थ रहें, जानिए इसे खाने के फ़ायदे….
हमारे आस-पास ऐसी बहुत सी चीजें है जो हमारे वात, पित्त और कफ तीनों को नियंत्रित करती है। इन्हें हमें नियंत्रित करने के लिए कहीं …