“Bottle Bourd (लौकी): A Natural Solution for Blood Pressure Control (रक्तचाप नियंत्रण)”

रक्तचाप की समस्याओं से पीड़ित लोगों के लिए बॉटल गोर्ड (लौकी) एक महत्वपूर्ण आहार हो सकता है। यह सुपरफूड न केवल रक्तचाप को नियंत्रित करने …

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चुकंदर का रोजाना करें सेवन, इन 21 प्रॉबल्म में भी है फायदेमंद, कभी नहीं होंगी ये गंभीर बीमारियां (All About Chukandar (Beetroot) in Hindi)

चुकंदर (बीटा वल्गरिस) एक रूट सब्जी है जो स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद माना जाता है। जिसे लाल चुकंदर, टेबल बीट या गार्डन बीट के नाम …

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5 घरेलु मसाले जो इम्युनिटी बढ़ने में रामबाण से कम नहीं – जानें इस्तेमाल करने का तरीका

डॉक्टरों के अनुसार इम्युनिटी अच्छी हो तो वायरल और फ्लू जैसे जुड़े दुसरे रोगों से भी बचा जा सकता है। ऐसे में ये हमें ये …

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अजवाइन खाये और स्वास्थ रहें, जानिए इसे खाने के फ़ायदे….

हमारे आस-पास ऐसी बहुत सी चीजें है जो हमारे वात, पित्त और कफ तीनों को नियंत्रित करती है। इन्हें हमें नियंत्रित करने के लिए कहीं …

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