“Bottle Bourd (लौकी): A Natural Solution for Blood Pressure Control (रक्तचाप नियंत्रण)”
by रक्तचाप की समस्याओं से पीड़ित लोगों के लिए बॉटल गोर्ड (लौकी) एक महत्वपूर्ण आहार हो सकता है। यह सुपरफूड न केवल रक्तचाप को नियंत्रित करने …
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बारिश के मौसम के लिए 15 स्वास्थ्य युक्तियाँ 2021 (15 Health Tips for Rainy Season 2021 )
जहां सर्दी , गर्मी , बसंत पतझड़ ऋतु की इस श्रृंखला में वर्षा ऋतु का अपना एक महत्वपूर्ण स्थान है। गर्म दिनों के बाद सभी …
अच्छे स्वास्थ्य के लिए अपने जीवनशैली में ये बदलाव जरूर करें
आप बहुत सारी सब्जियां खाते हैं और प्रोटीन लेते हैं और नियमित व्यायाम करते हैं, फिर भी आपको अपनी जीवनशैली में बदलाव करने की आवश्यकता …
जानिए रोज की जीवनशैली से जुड़ी कुछ गलतियां, जो लोग आमतौर पर करते हैं।
व्यक्ति जो भी खाता है, वह हमारे शारीर में जाकर ऊर्जा में बदलता है और यह काम चयापचय या मेटाबॉलिज्म (Metabolism) करता है। दूसरे शब्दों …